Để sức khỏe của bé không còn là nỗi lo của cha mẹ khi giao mùa: đây là bí quyết không nên bỏ qua !

    Sức đề kháng của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, vì vậy, khi giao mùa là thời điểm mẹ nên hết sức cẩn thận tránh bé bị ốm do thời tiết. Một số bí quyết sau sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, mẹ yên tâm lúc giao mùa

    Vì sao giao mùa trẻ dễ bị bệnh ?

    -  Thay đổi khí hậu vào thời điểm giao mùa khiến nhiệt độ thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh và từ nắng chuyển sang mưa trong một ngày. Khi sự biến động nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm hệ miễn dịch bị của trẻ bị suy yếu. Bên cạnh đó các virus gây bệnh cảm lạnh dễ dàng phát triển và lan truyền hơn trong điều kiện khí hậu lạnh, ẩm.

    -    Không khí dễ bị tù túng, kém lưu thông đây là yếu tố thuận lợi làm các tác nhân vi sinh vật nếu tồn tại trong không khí có khả năng sinh sôi nảy nở nhiều hơn.

    -    Vào mùa lạnh, ngày ngắn đêm dài, số giờ có ánh sáng mặt trời trong ngày cũng giảm đi. Đặc biệt là ở các tỉnh phía Bắc có nhiều ngày không nhìn thấy mặt trời. Vào mùa đông ánh sáng mặt trời ít đi cũng là một lý do nữa làm cho vi sinh vật dễ sinh sôi nảy nở hơn nữa.

    Cách chăm sóc trẻ khi giao mùa hiệu quả nhất dành cho mẹ

    1.  Mặc ấm phù hợp cho trẻ

    Thời tiết lúc giao mùa có thể chuyển đổi từ lạnh sáng sang nóng trưa rồi trở lạnh khi về chiều, hay từ nắng đến mưa chỉ trong một ngày, vì vậy, các mẹ cần thay quần áo phù hợp cho bé. Vì nếu mặc ấm quá thì trẻ sẽ ra mồ hôi nhiều, hoặc mặc phong phanh trẻ dễ bị cảm lạnh, ho, sốt... Khi bé đi học thì cần có 3 bộ quần ào 3 mùa : áo khoác, bộ thu dài tay, bộ ngắn tay. Đi ngủ nên chọn chất liệu cotton thấm mồ hôi và không để hở bụng cho con

    Ngoài ra, nên tranh thủ những ngày trời nắng nhẹ để đưa bé ra ngoài tắm nắng. Vitamin D sẽ được tổng hợp từ ánh nắng mặt trời sẽ giúp bé có hệ xương khỏe mạnh và nâng cao hệ thống miễn dịch.

    2.  Tắm cho trẻ

    Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, bạn cần chú ý tắm nước ấm cho trẻ và tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh giờ tắm nên là giờ còn sớm không tắm muộn. Nguyên tắc tắm là tắm từ dưới lên trên, trong phòng tắm phải thoáng khí ấm áp và nên có máy sưởi.

    3.  Vệ sinh tay chân sạch sẽ

    Không phải cứ tiếp xúc trực tiếp với người bệnh thì mới có khả năng mắc bệnh, vi khuẩn tồn tại ngay ở những vật trung gian như khăn, cốc, đồ chơi, điện thoại,... Vì vậy, cha mẹ cần tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng hàng ngày, nhất là sau khi đi học, đi chơi về. Bạn cần hướng dẫn bé cách rửa tay để đảm bảo bàn tay được sạch sẽ và luyện cho bé không mút tay, không cho đồ chơi vào miệng.

    4. Tăng sức đề kháng cho trẻ

    Ngoài chăm sóc từ bên ngoài chúng ta còn phải chăm sóc từ bên trong để  bảo đảm trẻ có sức khỏe tốt nhất

    – Tiêm chủng đúng lịch. Điều này sẽ giúp trẻ an toàn, phòng ngừa những căn bệnh trong mùa đông.

    – Nuôi con bằng sữa mẹ: Cho con bú sữa mẹ là cách tốt nhất để tăng khả năng miễn dịch, kiểm soát bệnh và nhiễm trùng cho em bé. Cố gắng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

    -    Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp: tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả có màu đỏ và uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất như : thịt bò, hàu sữa, giá đỗ...

    5. Giữ môi trường nhà ở sạch sẽ, thoáng mát

    -    Không được hút thuốc trong gia đình vì thuốc lá có tác hại vô cùng nguy hiểm.

    -    Mẹ thường xuyên lau chùi quét dọn nhà cửa , không nên đóng kín cửa phòng , giặt dũ chăn màn thường xuyên

    -    Hạn chế cho trẻ tiếp xúc trẻ bị bệnh. Trẻ mắc bệnh phải được nghỉ học và không tiếp xúc với trẻ khác ít nhất 7 ngày

    6. Tập thể dục và vui chơi lành mạnh

    Bạn hãy khuyến khíc trẻ vận động thật nhiều vào mùa đông bằng các bài tập thể dục hay vui chơi cùng bé mỗi ngày. Nhờ đó giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt hơn để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

    7. Đeo khẩu trang khi ra ngoài

    Khi thời tiết chuyển mùa, bạn cần lưu ý tới hệ hô hấp của trẻ khi ra ngoài. Đeo khẩu trang cho bé không chỉ giúp cản bụi mà còn ngăn ngừa virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Tập thói quen đeo khẩu trang từ nhỏ rất có lợi cho sức khỏe trẻ, đặc biệt là lúc thời tiết giao mùa.

    Để chăm sóc và bảo vệ bé toàn diện hơn đây là một số mẹo nhỏ dành cho mẹ 

    –  Kiểm tra bé thường xuyên: Dù bé gái hay trai đều có cơ địa khác nhau, vào mùa đông bạn nên kiểm tra cơ thể bằng việc cảm nhận qua da, hai má và nhiệt độ

    –  Sử dụng bản năng: Vào mùa đông cơ thể thay đổi để thích nghi với thới tiết lạnh, hãy nghĩ đến việc bạn cần mặc gì khi ra đường để áp dụng cho con trẻ. Một chiếc áo mỏng giữ nhiệt trước khi mặc áo bông ra ngoài là điều nên làm.

    –  Đội mũ cho trẻ khi ra đường: Giữ ấm tai, ấm đầu tránh thoát nhiệt là điều rất quan trọng.

    –  Ôm ấp trẻ: Mùa đông nên mang theo chăn để quấn ấm cơ thể trẻ, việc địu con sẽ giúp bạn “san sẻ” truyền hơi ấm cho bé tốt hơn.

    create

    yy / tổng hợp

    Tác hại khủng khiếp khi cho trẻ xem điện thoại ti vi nhiều: các bậc cha mẹ đang giết chết con bằng cách này!

    Tác hại khủng khiếp khi cho trẻ xem điện thoại ti vi nhiều: các bậc cha mẹ đang giết chết con bằng cách này!

    timer08/11/2019

    Chính việc làm đơn giản này gây ra nhưng hậu quả và hệ lụy hết sức đau lòng và đáng trách.

    Bí quyết chữa bệnh cảm cúm nhanh nhất và hiệu quả  nhất cho bé trong thời tiết giao mùa lạnh mà bố mẹ nên biết

    Bí quyết chữa bệnh cảm cúm nhanh nhất và hiệu quả nhất cho bé trong thời tiết giao mùa lạnh mà bố mẹ nên biết

    timer04/11/2019

    Khi trời trở lạnh con dễ bị mắc các bệnh và đặc biệt là cảm cúm. Mẹ đừng lo lắng hãy làm theo những bước sau đây sẽ giúp bé không còn quấy khóc và đặc biệt rất nhanh khỏi bệnh.

    Bác sỹ nhi chỉ rõ những bệnh trẻ thường gặp trong thời tiết chuyển lạnh, và cách phòng tránh hiệu quả nhất cha mẹ cần chú ý.

    Bác sỹ nhi chỉ rõ những bệnh trẻ thường gặp trong thời tiết chuyển lạnh, và cách phòng tránh hiệu quả nhất cha mẹ cần chú ý.

    timer23/10/2019

    Đây chính là thời điểm dịch cúm, sốt xuất huyết, tiêu chảy, viêm đường hô hấp… bùng phát. Vì thế, chúng ta cần trang bị cho mình kiến thức để có những biện pháp phòng bệnh đúng cách cho trẻ.

    Món canh bổ máu,  tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng ngừa cảm cúm vào ngày đông mẹ nên nấu ăn mỗi ngày !

    Món canh bổ máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng ngừa cảm cúm vào ngày đông mẹ nên nấu ăn mỗi ngày !

    timer22/10/2019

    Trong những ngày thời tiết hơi se lạnh, lại hanh khô nên mọi người dễ bị mắc những bệnh đường hô hấp như: cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm họng, viêm phổi. Những món canh dưới đây sẽ vừa giúp mẹ tẩm bổ cho cả gia đình vừa phòng ngừa những bệnh lặt vặt ngày chuyển mùa này.